แทงบอลออนไลน์ใครจะหยุดความร้อนแรงของบาร์ซ่า

ในรอบ 8 ฤดูกาลหลัง บาร์เซโลน่า คว้าแชมป์ลาลีกา สเปนไปได้ถึง 6 สมัย ขณะที่คู่แข่งแย่งแชมป์อย่าง เรอัล มาดริด และ แอตเลติโก้ มาดริด ได้แบ่งแชมป์ไปครองกันได้แค่ทีมละหน ความยอดเยี่ยมของบาร์ซ่าต่อเนื่องยาวนานเริ่มต้นตั้งแต่ยุคของ เป๊ป กวาร์ดิโอลา ต่อมาถึงยุคของ หลุยส์ เอ็นริเก้ ยิ่งในยุคนี้ที่มีแนวรุกไป 3 ประสานอย่าง แทงบอลออนไลน์ ลีโอเนล เมสซี่, เนย์มาร์ และ หยุยส์ ซัวเรซ ซึ่งฤดูกาลล่าสุด 3 คนนี้ซัดรวมกันในลีกทั้งหมดถึง 90 ลูก แถมแต่ละปีทีมอย่างบาร์ซ่าแทบจะไม่มีคำว่าอ่อนลงเลย มีแต่จะแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ อย่างฤดูกาลนี้ทีมก็ได้ผู้เล่นดีๆ เข้ามาเสริมทัพเพิ่มอีก ไม่ว่าจะเป็น เดนิส ซัวเรซ, ซามูเอล อูมติตี้, ลูคัส ดีน และ อังเดร โกเมซ ขณะที่คู่แข่งอย่าง เรอัล มาดริด กับยังเงียบเรื่องการเสริมทัพ เพิ่งจะได้แค่ อัลวาโร่ โมราต้า เด็กเก่ากลับมาแค่คนเดียว ดูแล้วบาร์ซ่ายังคงเป็นเต็งหนึ่งในการคว้าแชมป์เหมือนเดิม และคงยากที่จะหาทีมที่จะหยุดความน่ากลัวของทีมเจ้าของสมญานาม “ต่างดาว” ได้ในยุคนี้

บ้างาน บ้าแทงบอล

คนบ้างานนี้คงไม่ต่างจากที่เราทำอยู่ตอนนี้เพราะหายใจเข้าหายใจออกก็เป็นงานไปหมด ตอนนี้ร่างกายมันสั่งว่าหยุดเถอะกูไม่ไหวแล้ว ใจคิดจะไป แทงบอล แต่ใจมันดื้อไง ใจที่มุ่งมั่นและพร้อมก้าวไปข้างหน้าตลอดเวลาและยังมีทรัพย์สินที่แลกเปลี่ยนเป็นเงินได้ด้วย ในหลายประเทศทั้งในประเทศไทยเองก็พยายามแก้ไขปัญหาเรื่องของการพนันนี้มาโดยตลอด แต่ก็ไม่เคยแก้ไขได้

ไม่ว่าจะเปลี่ยนไปกี่รัฐบาลก็ไม่เห็นว่าจะมีรัฐบาลไหนที่สามารถจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้ หลายครั้งที่ร่างกายต่อต้านความดื้อของจิตใจมันทำให้เกิดอารมณ์หงุดหงิดและเกิดคำถามว่า ทำไมไม่ทำให้เต็มที่ล่ะในเมื่อใจมันเต็มร้อยแต่ร่างกายทำไมอ่อนแอได้ขนาดนี้ ทำไมร่างกายถึงไม่อดทนเหมือนใจบ้าง เพราะผลพวงของการพนันมีตั้งมากมาย ก่อให้เกิดปัญหาสังคมตามมาไม่สิ้นสุด เด็กก็ไม่รู้จักโตเพราะมัวแต่หมกหมุนอยู่แต่กับเรื่องพวกนี้ ไม่ไปเรียนหนังสือ ติดเพื่อน ที่สำคัญทะเลาะกับคนในครอบครัวด้วยความที่พูดคุยกันไม่เคยจะรู้เรื่อง แค่นี้ยังทนไม่ได้ นี้เป็นคำถามที่เกิดขึ้นกับตัวเองทุกครั้งที่เหนื่อยแต่ใจไม่อยากหยุด คนบ้างานแบบนี้จะมีใครเข้าใจไหมนะ เพราะแม้กระทั่งร่างกายตัวเองยังไม่เข้าใจว่าทำไมต้องอ่อนแอ พ่อแม่เตือนอะไรลูกไม่ได้เพราะเชื่อเพื่อนมากกว่าพ่อแม่ ยิ่งเด็กผู้ชายยิ่งห้ามไม่ได้แต่ทุกวันนี้ไม่ใช่แค่เด็กผู้ชายแต่ยังลามไปถึงเด็กผู้หญิงด้วย ทำให้ยิ่งหนักไปกันใหญ่เพราะผู้หญิงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย นี้กำลังเป็นอาการของคนดื้อที่กำลังเถียงกับตัวเองภายในใจ ทำไมต้องเป็นคนที่ต้องทำอะไรให้ตัวเองเหนื่อยตลอดเวลา พอจะมีเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนไหม แต่คำตอบที่ดังออกมาในใจก็คือไม่มีวันนั้น หรืออาจจะมีแต่ยังมาไม่ถึง เพราะในเมื่อตอนนี้ยังพอมีเวลาและยังแข็งแรงดีอยู่ สังคมของเด็กวัยรุ่นทุกวันนี้มีอะไรหลายอย่างเปลี่ยนไปเยอะจากแต่ก่อน โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กวัยมัธยมเพราะมีความอ่อนไหวง่าย อารมแปรปรวนบ่อย ตามเพื่อนมากกว่าที่จะฟังพ่อแม่ พูดง่ายๆ ก็อยากทำให้เต็มที่เพื่อให้พ่อแม่และคนที่เรารักสบาย อยากให้พวกเขาภาคภูมิใจในความสำเร็จของเรา ถึงแม้เวลาจะเดินถอยหลังไป เกิดมาเป็นคนทั้งทีทำมันให้เต็มที่ไปเลยคือให้ความสำคัญกับเพื่อนมากกว่าครอบครัว ที่เห็นได้ชัดคือการใช้เวลาว่างในวันหยุด เด็กมัธยมส่วนใหญ่จะออกจากบ้านมาเที่ยวกับเพื่อนหรือไม่ก็เรียนพิเศษมีน้อยมากที่จะเห็นเด็กอยู่บ้านในวันหยุดช่วยพ่อแม่ทำงานบ้านเพราะส่วนใหญ่จะติดเกมเอาเงินไปเล่นเกมมากกว่า

ออกกำลังกายดีกว่าคาสิโนออนไลน์

                   ใช้เวลาว่างในการออกกำลังกาย ดีกว่าไปเล่น คาสิโนออนไลน์ ร่างกายแข็งแรงแถมสร้างลักษณะนิสัยใหม่ ให้เป็นคนใจเย็นและมีสติมากขึ้น เชื่อว่าทุกๆคนเกิดมาต้องเคยออกกำลังกายแต่จะมีวักกี่คนที่ออกกำลังกายทุกวันหรือทำจนเป็นกิจลักษณะนิสัย ประโยชน์ของการออกกำลังนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโณคภัยต่างๆแล้วยังช่วยให้มีจิตใจที่สดใส พัฒนาทางด้านบุคลิกภาพ ด้านอารมณ์ และอุปลักษณะนิสัยใหม่ นอกจากนี้การออกกำลังกายที่ดีควรเริ่มจาก

 

         บริหารง่ายๆที่ไหนก็ได้ จนรู้สึกชินกับการทำทุกๆวัน แล้วค่อยเพิ่มท่าเพื่อบริหารส่วนต่างๆ นอกจากนี้การดูแลรักษาตัวเองนอกจากออกกำลังกาย ก็จะมีการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ทานให้ครบ 5 หมู่ ควบคู่ไปด้วยกัน บางคนอาจจะไม่ทานผัก ก็อาจจะหาผลไม้หรือธัญพืชเพื่อมาทดแทน ลดแป้งและไขมัน เพราะร่างกายไม่จำเป็นต้องใช้เยอะในแต่ละวัน แค่นี้เองก็จะทำให้มีสุขภาพที่ดี เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ บางคนที่ไมได้ออกกำลังกายอาจจะเป็นเพราะไม่มีเวลา หรือเหนื่อยจากกาเรรียนการทำงาน จึงรู้สึกว่าอยากพักผ่อนมากกว่า บุคคลเหล่านี้ควรจะหาวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ ประกอบกิจกรรมอื่นๆ นอกจากการทำงานอยู่หน้าคอมซะส่วนใหญ่ การออกกำลังกายทำได้หลายวิธีแล้วแต่คนถนัดเช่น การเดิน การวิ่ง การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน หรือแม้แต่เต้นแอโรบิค  ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ล้วนเป็นการออกกำลังกายที่ดี เผาผลาญไขมันและแครอลี่ส่วนเกิน เพราะส่วนใหญ่ไขมันเหล่านี้จะก่อให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้ เช่นไขมันอุดตันในเส้นเลือด ล้วนส่งผลต่อสุขภาพ ทำไมต้องออกกำลังกาย ปอดแข็งแรงขึ้น การออกกำลังกายทำให้ปอดรับออกซิเจนและขับ คาร์บอนไดออกไซด์ ออกจากปอด การออกกำลังกายจะลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ การออกกำลังกายจะลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ลดระดับไขมันคอเรสเตอรอล ลดความดันโลหิต ทุกคนสามารถออกกำลังกายทุกเพศ ทุกวัย แต่ความเหมาะสมเด็กทั่วไป อาจจะออกกำลังโดยการปั่นจักรยาน

คาสิโนออนไลน์เสียแล้วอย่ารีบเอาคืน

                  ปัจจุบันประเทศไทยและเพื่อนบ้านได้มีการเปิดให้เล่นการพนันกันอย่างแพร่หลาย                 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศกัมพูชาได้ออกกฎหมายให้ คาสิโนออนไลน์ หรือ                     บาคาร่าออนไลน์ เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่สามารถเล่นได้โดยมีการวางเงินและไม่ถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจจับกุม เมื่อย้อนไปในอดีตจะสังเกตได้ว่า

ทหารที่สู้รบกันนั้นเวลาว่างจากการซ้อมทำศึกสงครามก็จะมาคลายเครียดด้วยการเล่นการเดิมพัน เพื่อที่จะหาเงินมาเที่ยวและซื้อของใช้ไปฝากครอบครัวที่บ้านของตัวเอง จนทำให้นักการเมืองที่ปกครองประเทศได้เล่นเดิมพันไปด้วย เพราะมันเป็นกิจกรรมยามวางที่สามารถฆ่าเวลาได้ดีมาก และยังทำให้เราเป็นมหาเศรษฐีรายใหญ่ของโลกเลยก็ได้ ในประเทศไทยในปัจจุบันตามแหล่งท่องเที่ยวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นทะเลหรือภูเขา บรรดาบ้านพักก็จะมีการพนันให้นักท่องเที่ยวสามารถเข้าไปสนุกกันได้ ที่จริงแล้วในบ้านเรามันเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมาย ถ้ามีการพบเจอสามารถจับเข้าคุกและปรับเงินได้ จนทำให้มีการจ่ายเงินใต้โต๊ะให้เจ้าหน้าที่ตำรวจเป็นจำนวนมาก เพื่อให้สามารถเปิดบ่อนการพนันต่อไปได้ คนในประเทศหลายๆคนต่างก็ไม่พอใจที่มีสิ่งผิดกฎหมายลอยนวลโดยที่ตำรวจไม่สนใจ จึงทำให้มีการชุมนุมกันเกิดขึ้น ประท้วงให้ทางรัฐบาลเร่งจัดการกับเรื่องนี้ แต่คนใหญ่คนโตที่มีผลประโยชน์กับเรื่องนี้ก็ทำเป็นไม่สนใจ และรีบเร่งเขียนกฎหมายฉบับใหม่ให้สามารถเปิดบ่อนคาสิโนออนไลน์ได้อย่างเสรี ตามแนวชนบทที่ไม่ได้มีความเจริญอะไรมาก ชาวบ้านทุกคนต่างก็ชอบที่จะมานั่งเล่นไพ่ด้วยกันทุกเย็นจนกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว ครอบครัวและญาติเมื่อถึงเวลารวมตัวกันก็จะมานั่งเล่นเสี่ยงโชคเพื่อหาเงินและนั่งคุยกัน การพนันเป็นสิ่งไม่ดี สาเหตุเพราะมีคนที่เอาที่ดินหรือบ้านไปจำนองเพื่อที่จะได้เงินมาเล่นเพราะต้องการที่จะเอาคืน

แทงบอลกับการกิน

สวัสดีครับวันนี้จะมาบ่นเรื่องการกินสักหน่อยครับ การกินเป็นไรกินทุกต้องกินครับกินน้อยกินมากแล้วแต่กระเพาะครับ เราได้ค้นพบว่าการกินเป็นการสร้างความสุขชนิดหนึ่งแต่ผู้หญิงจะมีปัญหาครับกินนิดหน่อยก็อ้วนอันนี้ขึ้นอยู่กับการเผาผรานพลังในแต่ละสัน

ถ้าเราไม่อยากอ้วน ก็ควรออกกำลังกาย เช่น การเล่นฟุตบอลแต่อย่าไป แทงบอล นะครับ หรือไม่ได้ออกกำลังกายควรกินไม่เกินวันละ 12000 แคลลอรี่  ซึ่งเป็นไปไม่ได้เลยครับ แต่กระเพาหมูกรอบไข่ดาวหน้าปากซอยก็โดยไป 5000 แคลลอรี่ แล้วอีก 7000 ก็เป็นเมื้อกลางวันเมื้อเย็นเผือๆมีเมื้อดึกอีกครับ เวลากินก็มีความสุขดีละครับ แต่พอส่องกระจกทำเป็นรับไม่ได้อ้วนอย่างนู้นอ้วนอย่งนี้บอกว่าพรุ่งนี้จะลดแล้วนะ แต่ผลสุดท้ายก็กินบอกว่าไม่เป็นหรอกแค่วันเดียวเอง 555 เจอปัญหาแบบนี้คิดว่าเป็นเรื่องเล็กๆหรอครับ ตอนแรกถ้าจะเป็นเรื่องเล็กถ้าปล่อยไปนานจะเจอของแถมครับ เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันไปอุดต้นในเส้นเลือด โอ๊ยมีแต่โทษทั้งนั้น เวลาอ้วนใช้เวลาแค่หนึ่งเดือนเต็มแต่พอจะลดน้ำหนักสามเดือนยังน้ำหนักเท่าเดิม เผิอๆขึ้นอีกต่างหาก ถึงบอกว่าการกินเป็นการสร้างความสุขชนิดหนึ่งที่ห้ามกินได้อยากมากเวลาลดน้ำหนักก็ต้องมีวินัยในตัวเอง อย่ากินของจุกจิก กินข้าวให้เป็นเวลาอย่าเยอะ ขอแค่ออกกำลังกายทุกวันก็พอแล้วกินแค่พออิ่มแค่นี้ก็ไม่หน้าจะอ้วนแล้วมั้งครับ แต่ถ้าอ้วนแล้วมีความสุขก็อ้วนต่อไปครับกินๆเข้าไป ดังคำว่า กินเยอะดีกว่าไม่มีให้กิน จบ

แชร์ประสบการณ์การออมเงิน (ฉบับคนธรรมดา) จาก pantip

ก่อนอื่นต้องขอแนะนำตัวก่อนนะคะ ดิฉัน อายุ 23 ปี ปัจจุบันเพิ่งเริ่มทำงานได้ปีกว่า ฐานะทางบ้านไม่ได้ร่ำรวย พอมีพอกิน (แต่ไม่พอเก็บ)
เราก็เลยต้องเริ่มเก็บด้วยตัวเอง และนี่เป็นที่มาของประสบการณ์ที่จะมาแชร์กันค่ะ

หลายๆคน คงจะเคยคิดว่าเราจะต้องออมเงินให้ได้เท่านั้น เท่านี้ แต่ทำไมนะ พอเอาเข้าจริงๆ มันก็ไม่ได้ตามที่เราตั้งไว้
การออมเงิน เป็นเรื่องง่าย สามารถทำได้ตั้งแต่เด็กยันแก่ แต่ต้องอาศัย “วินัย” เป็นอย่างมาก

วันนี้ก็เลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์การออมเงิน จากสมัยเด็กๆจนถึงปัจจุบัน โดยส่วนตัวดิฉันเป็นคนชอบออมเงินมาตั้งแต่สมัยเด็กๆ คุณแม่จะฝึกให้บริหารจัดการเงินเอง โดยสมัยประถม (ป.1-ป.2) จะให้เงินไปโรงเรียนวันละ 5-10 บาท แต่ห่ออาหารกลางวันไปทานที่โรงเรียน (ป.3-ป.6) คุณแม่จะให้เงินไปโรงเรียนเป็นสัปดาห์ สัปดาห์ละ 100 บาท (จ-ศ 5 วัน วันละ 20 บาท) คุณแม่จะแลกแบงค์20ใหม่จากธนาคารที่มีเลขบนธนบัตรเรียงต่อกันไว้จำนวนหนึ่ง สิ่งที่จูงใจในการเก็บเงินตอนนั้นคือ อยากเก็บแบงค์ใหม่ไว้เอง ไม่อยากให้ใคร ตอนนั้นถือเป็นจุดเริ่มต้นของการออม

oom1

สมัยนั้นข้าวที่โรงเรียน จานละ 5 บาท พิเศษ 7 บาท น้ำหวานแก้วละ 1 บาท (น้ำเปล่าฟรี) ผลไม้ ขนมอื่นๆก็ 1-5 บาท
ด้วยความที่หวงแบงค์ใหม่ เราจึงกินเฉพาะข้าวจานละ 5 กับน้ำเปล่า (ฟรี) แต่เหตุการณ์ที่ทำให้เสียเงินมันไม่ใช่ตอนนี้ แต่มันคือตอนหลังเลิกเรียน ที่จะมีบรรดาพ่อค้า แม่ค้า เอาอาหาร ขนม นม เนย มาขายบริเวณหน้าโรงเรียน เดินผ่านทีไรก็เป็นอันต้องเสียเงินทุกที จะปีนกำแพงออกทางอื่นก็ไม่ได้เพราะขาสั้น ตัวเตี้ย ไม่มีทักษะในการปีนอีก และด้วยความเป็นเด็กเห็นอะไรมันก็หักห้ามใจยาก เลยเสียเงินไปกับขนมตอนเย็น 5-10 บาท เกือบทุกวัน สรุปแล้วช่วงนั้นก็เก็บเงินได้วันละนิดวันละหน่อย เหลือแบงค์ 20 ใหม่ สัปดาห์ละ 1-3 แบงค์ พอถึงวันศุกร์กลับมาบ้านมานั่งชื่นชมแบงค์ใหม่ ดีใจเหมือนกับมีเงินล้าน

Continue reading →